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這次是老妹在喊說要吃漢堡
說要做藍帶她又嫌熱量高
剛好這季節蓽(ㄅㄧˋ) 薺(ㄑㄧˊ)剛出來,看到架上有就決定來做這個了
材料有
楓康買的漢堡麵包 1個
豬絞肉(70%瘦) 350g
紅蘿蔔 半根
蓽薺 6-9個
鹽、太白粉 少許
製作過程
做法很簡單
把肉丟進鍋子,紅蘿蔔刨絲
蓽薺洗淨後放到保鮮袋裡,拿砸肉槌用力搥搥搥到粉碎
然後加入少許太白粉跟鹽
用手攪拌到肉開始有黏性之後就可以
拿‧起‧來‧摔 ♥
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